Love diet hántolt köles 500 g

A köles egy olyan gabona, amit a pázsitfűfélék családjába sorolhatunk. Számtalan előnyei közé tartozik például, hogy lúgosít, szépít, erősíti a csontokat, valamint magas ásványi anyag-tartalommal rendelkezik.

Mint számos gabonának, a kölesnek is kiváló hatásai vannak. A gluténre érzékenyek is bátran fogyaszthatják, hiszen a benne lévő fehérjék nem tartalmaznak glutént, ezen kívül a csecsemők is fogyaszthatják, de csak nyák állapotban. Könnyen lehet emészteni, rosttartalma magas, vízben oldódó, mely segít eltüntetni a belekben letapadt salakanyagot.

A gabonákra jellemzően a köles sem savas kémhatású, sőt, inkább lúgosít. Mivel az emberek sok húst fogyasztanak, amelyek savasítják a szervezetet, szükség van a köles lúgosító hatására is, amivel így a kettő közötti egyensúly fenntartható. A szervezet elsavasodása hosszútávon meglehetősen nagy egészségügyi gondokat okozhat.

A kölesben megtalálható a szilícium és annak a vegyülete, azaz a kovasav, mely a csontképzésben játszik fontos szerepet, de a bőr hámló holyamataiban, a haj és a köröm egészségében szintén nagy szerepe van. A népi gyógyászatban is használatos, a szem és a lép gyógyszerének tartják, de a vércukorszintre is pozitívan hat, valamint a rákot is megelőzi. A légzésben és a tüdő egészségében is meghatározó a szerepe.

Válassza a Lovediet hántolt kölesét, ha:

• Egy sokoldalúan elkészíthető, igazán egészséges gabonára vágyik.

• Meg szeretné őrizni szervezete egészségét.

• Gluténmentes gabonafélét keres.

Tápértékek 100 g termékben:

Energiatartalom: 1581 kJ / 378 kCal;

Zsír: 4,2 g,

amelyből telített: 1 g;

Szénhidrát: 72,85 g,

amelyből cukor: 11 g;

Fehérje: 6 g;

Rost: 8,5 g;

Só: 0,0005 mg